Боже, какое же это счастье быть с ним.
Чувствовать его тепло, запах, слышать звуки его голоса и смеха.
Чувствовать его любовь и поддержку.
И любить его. Любить, любить, любить. Любить до бесконечности.
Мой любимый,хороший.

---

Сегодня ночью еду к любимому
Ураурарурраааааа)))
завтра утром уже увижу егоооо))
а еще я все еще худею!!дада!
весы даже мне как то показали 71 кг! но потом днем показали 72, а после душа и того 73)
но я то знаааююю
71!
цель в деревне - не поправиться, ибо кормят там от душиии!
если смогу - буду очень рада за себя!
как раз вес стабилизриуется и дальше потом худеть начну

---

Сегодня у меня выпускнойййй!

Вручение дипломов))

вот только какой то странный наверное по нынешним меркам)

на торжественную часть не иду, только на вручение

С друзьями не гуляю - решила отметить с родителями

но мне все нравится)

вчера были на сабануте в коломенском)

было ооочень жарко и я немножко обгорела)

были с маратом и динаркой)

было очень круто)

а еще я видела первую девушку Рауфа!

И никакой ревности не испытала!

А еще я вес еще на диете+зарядка)

худееею)

сейчас старенькие весы показывают 73 йоу) получается, около 6-7 кг я уже сбросила за 3 недели)

---

Вот и настал мой день Х

Сегодня первый день свободы.

Диплом я пока не получила.но вес впереди.

Диплом защитила на 4, расстроилась(

хотела 5

поговорила с научруком. Она была возмущена, говорила,что я достойна только 5) это приятно, черт возьми)

вчера купила билет в деревнб на 16 июля в 00.30)

скоро поеду к любимомуууу))\ураура))соскучиилась жуткооо!

а также купила анм с мамой скакалочки такие хорошие

ну и марату унооо)вчера и рубились до часу ночи)

а еще купила тортик фрутковый, просавитлась)))

эххх))

свободаааа...)

---

МММ проснулась.

Вообще по моим вчерашним расчетам, сегодня я должна была весить 78-77 кг. ну утро там, без еды.

Какого же было мое возмущение, когда утром часов в 8 я побежала к весам и обнаружила, что стрелка колеблется от 80 до 79.

я ооочень рассердилась.

Но легла спать дальше.

следующим моим взввешниваем было показано, что я вешу 79-78. часиков в 10. Меня это тоже не устраивло. я пошла спать .

И вооот я выспалась, встала на весы иии вижууу, что срелка от 78 потихонечку направилась к 77. ЙОУ

Это вот к чему я говорю. Что вот несмотря на то, что вчера я на ужн (часиков в 19) съела целых 2 маленьких котлетки и жареную картошечку ( целый вагон калорий!!) у меня все равно получился ужасный недобор калорий!!

Меньше всего за прошедшие 6 дней!Всего около 500кК!

А минималка для похудения 1100-1200 где-то(

А я ведь и кушаю вроде хорошо, голода не чувствую, кушаю вкусно, и главное сладкого хочется вес меньше))

То есть 1200 считатется диетой, от 1000 считается строгой диетой. 800-1000 - ооочень строгая диета. А у меня что? если у меня:пн-535кК, вт - 956 кК, ср - 868 кК, чт - 731кК, пт - 676 кК, сб-500кК

уужааас!!

но зато худею быстроооооуу^^

Главное, чтобы потом все это сброшеное обратно не вернулося(

Сегодня еду к научруку. будем обсуждать мою защиитуу))

---

Итааак

прампарампарам)

сдала гос на 4!!!!! я такая умничкаааа))

тепреь готовлюсь к защите)))

а еще я уже пятый (!!) день на диете)

ем, все что захочу, но считаю калории.

Мой принцип - съест в день около 1000 кК.+-

Ну, по крайней мере так в идеале.

нга деле уже СААМое больше, насколько я наедала - это 955. хотя я думаю, что там вес же меньше.

и это при том, что я кушала шоколад в этот день! (ну экзамен,все такое)))

а так у меня обычно около 800 кК колеблется( этооо как бээ маааалооо((

Ну ничего не могу поделать! Впихивать в себя еду не хочу, а питаюсь я вполне нормально: и хлебушек могу перехватить, и картошечку.

обычно мое меню такое:

на завтрак яйцо, салатик (соль, перец, малсо нерафинированное) из огурцов и помидоров, хлебец и чай.

перекус может быть салатиком, яблоком или грушей. вчера я кашку на молоке покушала.

на обед я обычно кушаю куриный бульон с картошечкой вареной+ хлеб белый или хлебец

потом перекус в виде салатика или фрукта или чего я там еще найду

на ушин могу мясо. Вчера например я взяла себе маенькую колтетку, не больше 20гр, хлебец и немножко салата. (Я не смогла даже салат доесть!)

позавчера я съела огромное вариеное куриное беердрышко с картооошечкой,ммм))

Вообще моя цель конечно не только в похудании, но и сужении моего желудка)

и прогресс виден! Вчера я наелась котлеткой и хлебцом, а сегодня яйцом и хлбецом.

ВОт сейчас передо мной стоит салат, вкусный,ммм, а яне могу себя заставить его съесть((

объееелааась!!

ну и конечно я стараюсь пить много-много-много воды)

в иедале конечно 2л надо выпивать, но у меня не получается(( у меня литра 1,5 всегда где-то((

вот такие вот пироги)

---

Завтра у меня ГОСы.

Жутко боюсь. Уже сдают нервы.

Начинаю плакать..((

ШТРАШНЕНЬКООО.

А еще я решила сесть на диету,ага

прикиньте.

ОПЯТЬ, попытаю счастье, поиспытываю свою волю)

Решила сократить количество калорий.

Пока за сегодняшний день уоптребила около 150кК

а Мой рацион: не более 1300 кК в день

так что я думаю все будет окай))

А еще взялась за правило пить воду!

Не компот,не чай,а простую, "отфильтрованную" воду.

в кавычках потому, что фильтр стоит,но его уже давно ен меняли

в день не менее 2 литров.

пить воду - это просто и полезно для меня, так как я люблю просто пожевать что-нибудь от скуки

а воде - это и мой желудок наполняет, и мой рот наполняет и вообще полезно

то есть за день я должна выпить не менее 4 поллиторвых баночек воды.

Сейчас около меня стоит баночка поллитровая. Вторая уже между прочим

проблем с почками не боюсь - я пью и тут же хочу в туалет)

так что все неплохо в этом смысле. осталось пережить недельку-полторы и все, я свободная птица.

Нааадеюсь, что к выпускному я сброшу пару кг. хоть что-нибудь((

---

Ухх))

сегодняяя первыыый день лееетааа)

я танцую, пою, играю и кривляюсь.

все, только чтобы не готовиться к госам)

диплом я сдала, осталось только его защитить

остались только госы, диплом, выпускной и я еду к моемуу малыышуууу))

 

---

И вот, сегодня 11 мая.

диплом мне нужно сдать до 13 числа, а я еще не готова( и не знаю, успею ли((

недавно приезжал мой любимый крош, 6 утром приехал, а уехал 9 в 16.40

все было так замечательно))

мы вместе валялись,смеялись,кушали,готовили,спали)

ходили в парк аттракционов))в кино)

по магазинам)

он мне подарил золотой браслетик)

ну как подарил? у него с собой денюжек не было,поэтому заплатила пока я)

но потом он вернет)

а у меня все равно такое ощущение, что подарил он)

люблю его сильно-сильно)

и уже очень хочу быт с ним вместе)хочу за него зааамуууууж

---

Вернулась с работы..

уставшаяя.

хочу спаааать но видимо не получится поспать вечерочком - у нас гости

честно,даже не знаю,что рассказать...

---

Вот так вот.
Столько всего произошло...
5 апреля в 6 утра умер Ринат....
Я не пошла на работу, поехали Зояпага...
бедня Зульфиюшка, на нее было больн смотреть, сердце разрывлось. у нее уже не был сил плакать, она просто стонала...
в субботу утром поехали аулга на похороны.
остановились в уразовке, у мамы Дилярапам.
Вечером приехал Рауф.
Вообще Рауф - это то,что меня спасало. Мысли о нем согревали и не давали мне раскиснуть.
утром в воскресенье были похороны в андах.
был удасный дождь. когда мы приехали, оказалось, что рауф уже приезжал и тепреь уехал копать могилу.
Для меня мой мальчик повернулся с новой стороны. восхищаюсь им.
он приехал весь промокший. проводили Рината.....Пусть земля ему будет пухом...мескен...
домой меня отвез Рауф.
А вечером оон привез мне букет розово-фиолетовых ромашек и чак-чак. ну разве не солнышко?
утром в пн вернулись,а вчера-сегодня - на пратике в сбере в отделе кадров...
фото ru.myalbum.com/Photo-7TPA478P-D.jpg

---

у нас в семье случилась беда.

нам наконец-то сказали,что с ринатом. но сказали тогда, когда он еле выкарабкивается из рук смерти.

15 марта сдавала кровь по программе донорства.

для рианат естественно)

все оказалосьне так неприятно, как я себе вообразила

могла бы сдать еще поллитра)))

А еще удивительно,что столько людей откликнулось на нашу проблему!

в группе, с ума сойти,4500 человек! и я уверена,что и полвины не знает Рианата,но все приходят сдавать кровь и перечисляют деньги!! уже набралось более миллиона! и это так здорово!

Сы уверены, что мы спасем Рината

---

Вообще конечно в жизни у меня сейчас траблы))

учебаучбеаучеебааа

да и с Рауфом конфликты) из-за пустяков просто))рарррр

но я все равно его люблю)

и я знаю точно,что за каждым конфликтом будет идти примирение)))

и вообще что мы оба будем стараться))

я нравлюсь его родителям))

моим нравится он))

мои родители насчет меня уже успокоились!!считают, что я уже определилась с выбором мужа))мяяуу

тааак приятно)) так что дело действительно идет к свадьбе))

я думаю она выдйет не больше 700т))а еще будет лучше около 600т))

и гдее мы такие деньжищааа возьмем?

чтобы накопить надо уже работать)) а я планирую после учебы еще пару месяцев отдыхать)))

моожет к любимому съезжу

в конце концов мне ничего не жуно кроме него

---

АААА)))я столько всего обещала сделаааать))) сейчасвсеееебудееет))потихонечку))

 

к сожалению, библиотека здесь заполнилась((
Пооэтомуууу буду загружать все на этот сайт ru.myalbum.com
ЛОгин:[email protected]
пароль:alfa92
Дата записи здесь скорее всего будет совпадать с альбомами))))мимими))
ССылка на альбом ru.myalbum.com/Album=VTYAEWSG

---

да уж)) давненько я здесь не была)))

на самом деле некоторе время назад я собиралась зайтии, сделать заапись,но потом поняла,что не могу вспомнить свой логин) дожили,называется)))

а тепреь вкратце о последних событиях моей жизни)

Рауф ездил ко мне на дачу, познакомился с моими родителями, было это на НГ

вес прошло великолепно. к концу первого дня,было ощущение,что они все знают друг друга 100500 лет.

хотя рауф говорит,что с моей мамой ему общаться проще,чем с папой и маратом.

всевес фоточки выложу позже, так как не имею возможности сделать это сейчас))

короче было крутокруто)

потом он уехал,я плпкала-плакала(

потом у меня экзамены, у меня одна пересдача по самому тяжелому предмету) ну ничего,как нибудь выкручусь))

потом вчера ко мне приезжала динарка И)

уговариваю приехать ко мне на ночевочку)

вроде собирается)

кстати в последнее время меня вдруг и катюха вспомнила и анька еремина)

прям я всем нужна) приятно)

и дадада)

рауф сказал,что на следующий год хочет сделать мне предложение)

я думаю он не переживает по поводу того,соглашусь я или нет, так как я уже начинаю готовиться к свадьбе))))

только тсссс:**

а то мне стыдно говорить,что предложения еще нет,а я уже готовлюсь))

я уже подумываю о количестве гостей, о букетике, о банкетном зале (почти уже выбрала), о машинах, бонбоньерках.платье, о свидетельнице (собираюсь делать ею динарку) и тд))

короче я уже с ума схожууу))

таак что вот такие пироги))

---

недавно случилось чууудооо!!
но все по порядку)
в понедельник я ходила на свое первое нормальное собеседование. в росбанк)
на стажерство, в отдел факторинга.
завтра узнаем, чо и как я прошла/не прошла
в тот же вечер Рауф меня огорошил тем,что хочет в москву!
и он приехал!!!
с друзьями на машине!
во ворник они встали около 11 часов, побегали с зачетами)
в 11 вечера я его отправила спать,но спать он не пошел
но он спать не пошел
в полвторого они начали собираться и наконец выехали)
охх,ехали они долго и я переживала!
я смогла уснуть наверно часам к 6 утра!
и не зря оказывается(
они и терялись, и в кувейт уехали(((ьедняжки(
но доезхаалиии!!
в 12.20 мы встретились на третьяковке!
все было так слаадкоо!
поцелуи,объятия,ласки,мммм
мы сомтрели два сеанса подряд))) на втором он заснул на диванчике))
он такое сладкий когда спит
так и хочется его съесть)
пока он спал я ему и ножки массажировала, и в голове ковырялась)
целовала,кусала,наслаждалась его запахом,мяу
еще было так мило)
я несколько раз целовала его в щетину)
и он так смешно жмурился,улыбался)
и я спросила его: щекотно? ьон такой,нууууу....и все)
а оказалось, что все это во сне было! он даже не помнит этого)
не помнит,как вставал, целовал меня, обнимал, менял поху и дальше ложился спать)
а еще оказывается его аромат - это запаз его пота) он уже несколько дней не мылся)
обожаааааю его запах
даже мыться не хотелось,чтобы не потерять этот запах
так приятный,мурмур))
потом уже ближе к ночи мы пошли домой, он купил мне цветочки
мы попрощались и он уехал))

они в 12 встретились и поехали в общагу, а по пути еще их остановили менты и по жесткому начали обвинять, что они наркоту перевозят
но благо все обошлось)
а еще мы ходили в 5д кино)
мы держались за руку и мне было от этого совсем совсем не страшно)))
а еще когда он уходил, я выглянула с балкона))
тааак милоооо)))
он мой самый самый любимый

тык

---

ну ыотт)
обещала исправиться и забыла)
я как всегда)
Рауф сейчас в васильсурске(
там алкоголь и девочки, я переживаю(
я переживаю,что там ему голодно,холодно и скучно.
переживаю, что он находится в компании этих алкашей(((
переживаю,что он ходит на дискоетки местные и там к нему клеятся эти небудуговоритькто(((
а я не хочу,чтобы на него даже смотреееелииии((рр((
ревную(

тык

---

тык

урррааа,я закончила с фоточкааамии))

---

Уже прошло столько времени..ужас)
все все так же)
в сентябре нам был годик
учусь-не учусь -ленюсь по страшщному.
просто ноут сломался и без фоток было стыдно заходить)))
но вот зашла и как всегда обещаю исправиться)

тык

---

ездила на дачу...
ничего в принципе такого не произошло,чтобы рассказывать))
делать было записи лень, флешмоб - тоже лень)))
но я должна выставить фотки)))
я же обещала))
а их за эти дни накопилось мнооогооо))
+ сегодня в ВК нашла 14 фоток рауфа,которых я еще не видела!!))
но их позже)

тык